注意合理补充维生素,以免引起维生素缺乏,平时注意休息,建议多吃富含维生素的蔬菜、水果,注意多喝水。
可以搭配口服维生素c或者维生素e,这样就会对身体的伤害小一点的,但是不要经常的吃避孕药物,对肠胃不好。