主要治疗方案应该是休息的,尽量少走路,起码4个星期,半年内不能剧烈运动,尤其是跑步和打篮球。
应该是脚踝韧带损伤,刚刚受伤时候应该冰敷48小时的,通常脚腕扭伤肿消了,不会骨折,注意抬高患肢,注意休息。