平时可以适当的控制饮食,养成少食多餐的习惯,时间长就会变回原来的样子,要保证充足的睡眠,不要熬夜。饿得很快,跟做人流是没有联系的,可以去医院检查一下肠胃功能,如果肠胃没有发生问题,出现一次是不要紧张的。