精子活力低下平时要注意对肾的保养,尽量不要长时间的坐,饮食上也可以吃一些含锌的食物可以提高精子的质量。
考虑这种情况是生精能力差引起的,精子活力低下可以吃一些生精类药物治疗,一个月后可以去医院复查一下。