活动明显受到限制，肌肉拉伤以后要立即进行冷处理，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰块冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位。
可能是用力抻到了，劈叉也是个高难度动作。横劈叉练习，可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见。
孩子胸口疼是怎么回事
我的孩子总说胸口疼，孩子说是跟练习劈叉有关，是怎么回事？
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