饮食方面一定要注重营养，这样不但有利于乳汁的分泌，还能起到缓解脱发的作用，饮食方面加强营养，头发吸收的营养得到补充，脱发的问题就会减少。
哺乳期间会消耗身体大部分的营养，头发营养吸收不足，很容易出现掉头发的现象。
哺乳期间会消耗身体大部分的营养，头发营养吸收不足，很容易出现掉头发的现象。
用何首乌泡水服用，可以促进毛发的生长，口服养血生发胶囊可以起到很好的作用，适当补充维生素。
哺乳期掉头发补充什么
我现在正处在哺乳期，有掉头发的现象出现，哺乳期掉头发补充什么？
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