怎么样脸才能瘦

我一直就觉得自己的脸很大,这一直困扰着我,喔喔很自卑,怎么样脸才能瘦?

一般脸部臃肿和肥胖以及局部循环不好有关。可以通过面部运动配合饮食来共同调理。首先饮食上,可以用一些改善循环,利水消肿的食物比如冬瓜、西瓜或木瓜等,避免高油高盐饮食,也可以做做局部的按针灸配合热敷等来改善。

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