月经期间要多注意休息。不要熬夜。多喝热水。不要吃辛辣刺激的食物。清淡饮食。适当运动。
月经期间女性的身体比较虚弱。很容易生病。所以生活习惯饮食都要多注意。
月经期间女性的身体比较虚弱。很容易生病。所以生活习惯饮食都要多注意。
月经期间不要喝红浓茶，茶中含有一些物质会导致痛经的出现。而且也不要喝咖啡等刺激性的东西。
大姨妈来可以喝茶吗
我一直是一个喝茶爱好者。但是朋友说月经来了不要喝。可不可以喝呢？
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