建议补充钙剂,维生素d,促进钙的吸收,适当的理疗,减负,注意休息。避免过度劳累,适当的体育运动。然后多喝牛奶,晒太阳。膝关节里面痒有可能是缺钙,骨质疏松引起的,可以口服钙片,尽量不长时间的剧烈活动,尽量的保护关节功能,保护关节滑膜。