可以进行适当的按摩，也可以借助挤奶器，饮食丰富，避免受凉，注意保护腰部。
及时将乳房彻底排空，然后还需要将副乳的乳汁，通过按摩挤压排到乳房内并挤出，没有将乳汁及时排空，导致副乳也有乳汁淤积，而引起胀奶疼痛。
奶涨副乳痛怎么办
我现在在坐月子，最近奶涨副乳痛，晚上都睡不着，特别难受，奶涨副乳痛怎么办？
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