多喝水。每天晚上可以用牛奶涂在粗糙的地方。坚持一段时间后,皮肤会慢慢的变好。女人脚皮肤粗糙有可能是体质下降,也有可能是身体内缺乏一些微量元素,可以用甘油和醋,按适当的比例混合,涂抹手和脚,轻轻按摩,让其吸收,坚持一段时间后,皮肤会慢慢的变好。