注意最近这段时间要多喝水,尽量不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃油腻的食物,可以吃一些清淡的食物。可以服用消炎药治疗,颈部淋巴结肿大由很多原因引起,其中最常见的原因可能是感冒或咽喉部炎症而导致的颈部淋巴结肿大。