奶水稀有什么方法变浓?

我生完宝宝6个月后,发现奶水逐渐变稀,请问奶水稀有什么方法变浓?
黄洁贞
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

一定要保持心情愉快,定时喂奶,多晒太阳。

女人分娩后,雌激素分泌急剧减少,而催乳素分泌增多,加上婴儿吸吮奶头的刺激,乳汁即源源不断地产生,供新生儿吸食。乳房就会自然分泌乳汁。

女人分娩后,雌激素分泌急剧减少,而催乳素分泌增多,加上婴儿吸吮奶头的刺激,乳汁即源源不断地产生,供新生儿吸食。乳房就会自然分泌乳汁。

适当增加一些营养丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其要喝易发奶的汤水,如鸡汤,猪蹄汤,鲫鱼汤等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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