平常保持良好的生活习惯，月经期间适当增加营养，不要太劳累，勿着凉水，热水洗浴，可以热敷局部缓解痛经。
有少量褐色分泌物可能和熬夜有关系，平时要注意多休息，不要熬夜，还要避免过度劳累，日常注意局部的卫生。
有少量褐色分泌物怎么回事
我没有来例假，但有排咖啡色液体，有少量褐色分泌物怎么回事？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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