调整饮食,少食多餐,吃清淡容易消化食物,偶尔腹痛一次,可以卧床休息观察看看有没有好转,没有好转要及时去医院。可以,可能是肠道痉挛引起的,如果没有出血或者腹痛,可以性生活,动作温柔点,次数要少,如果腹痛频繁就怕有先兆流产的症状。