腰椎间盘突出的病人,经常和感受风寒湿邪有关系,建议这类病人,要特别注意保暖,避免受凉、避免直接吹空调。腰椎间盘突出症,最常见的症状是腰疼和腿疼。有时腰疼和腿疼同时发生,少数病人只有腿疼,腿疼的特点是沿着神经分布区出现疼痛。