因此建议你平时需要多参加体育锻炼，同时需要严格控制饮食，减少热量的摄入，就会改善的。
站立扭减肚子，可以在中午或者晚上练习，如果在看电视，起身站立，挺胸收腹，然后左右扭腰。
怎么能瘦肚子？
这段时间天天吃到撑，导致肚子上肉肉的，穿衣服死难看，问一下怎么能瘦肚子？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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