规律作息和饮食，养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤。
白带拉丝是女性在排卵期分泌物会增多，出现透明拉丝白带，白带可以拉得很长，而且不易拉断，清亮透明富有弹性，呈蛋清状。白带最多、最稀薄、抗拉丝能力最强的一天往往就是排卵期。
白带拉丝是女性在排卵期分泌物会增多，出现透明拉丝白带，白带可以拉得很长，而且不易拉断，清亮透明富有弹性，呈蛋清状。白带最多、最稀薄、抗拉丝能力最强的一天往往就是排卵期。
这个是处于排卵期的表现，排卵期白带有些多，有些褐色分泌物，是正常的生理现象，不用担心的，