建议经期饮食清淡、荤素搭配，注意防寒保暖、保持睡眠。
女性月经是正常现象，每隔一个月左右，是子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。
女性月经是正常现象，每隔一个月左右，是子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。
桂圆是一种水果也是中药，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用。经期可以适量食用。
大姨妈能吃桂圆嘛
你好，我21岁，最近来大姨妈了，请问这种情况下可以吃桂圆吗？
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