建议平时要保持正确的坐姿，不要老是弯着腰，走路要昂首挺胸，坚持锻炼。
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态的改变，多发生于青少年或者是老年人。
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态的改变，多发生于青少年或者是老年人。
可以使用背背佳进行矫正，也可以每天早上起床以后靠墙站几分钟，还可以做一些伸展背部的运动。
驼背怎么矫正？
我今年29岁了，因为长期的在办公室上班，所以有些驼背，请问驼背怎么矫正？
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