服用非甾体类药物和活血化瘀药物治疗，能较好的缓解症状，经常做小燕飞的动作，可以适当牵引按摩。
脖子不舒服需要针灸按摩物理疗法理疗、另外不能吃辛辣刺激性食物，另外需要针灸按摩物理疗法理疗，可以去大型正规医院治疗，注意多做仰头的动作。
脖子不舒服怎么办
我这段时间我一直感觉我的脖子很不舒服，会有刺痛的感觉，脖子不舒服怎么办？
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