建议多注意休息，调畅情志，适当锻炼，增强体质，提高抗病能力。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。
根据你的描述情况，黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状。
黑枸杞的功效是什么？
我最近经常腰酸无力，浑身没劲，医生说是肾虚的情况，推荐服用黑枸杞，请问它的功效是什么呢？
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