按摩一定要去专业按摩机构，以免操作不当对身体造成伤害，另外日常注意多活动，如工作一小时后适当活动5-10分钟，有利于颈椎休息。
适当的按摩可以缓解颈椎和肩周的疲劳，对避免疾病发生有积极意义。
适当的按摩可以缓解颈椎和肩周的疲劳，对避免疾病发生有积极意义。
如果颈部按摩用力过大再加时间过长，可能引起淋巴损伤，但是正常按摩是不会造成伤害的。
按摩脖子对淋巴有害
我是做绘图工作的，颈椎不好，所以我一周去做做按摩，可是我妈说按摩脖子对淋巴不好，是这样吗？
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