平时可以热敷,可以明显的减轻肿胀和疼痛。另外,应该限制局部肌肉的活动量,从而促进肌肉的恢复。
肌肉强直指的是受累骨骼肌肉在收缩后不易放松,连续收缩后症状减轻或消失,在寒冷的环境下能使症状加重的一种疾病。