口臭脸上长斑要注意生活饮食的规律,保持口腔的清洁,注意清淡饮食,需要经常漱口。内分泌失调,生活饮食不规律造成的情况,注意平时多食新鲜的蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,避免油腻食物的过多摄入,牙龈炎或者是牙周炎所导致的,对于胃肠道不好也会引起口臭。