清淡饮食，充分饮水，少吃油腻、煎炸、生冷的饮食，多卧床休息，保证充足睡眠。
您好，晚上睡觉出汗这可能是盗汗是肾阴虚引起的，也有可能是感冒发烧原因造成的出汗症状。
感冒睡觉出了一身汗怎么回事
我前两天和一个感冒的朋友聊天被传染了，昨晚睡觉出了一身汗，请问感冒睡觉出了一身汗怎么回事？
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