建议要注意休息，避免劳累，避免长时间地剧烈活动，以免引起脚后跟疼痛。另外要注意防寒保暖，可以对疼痛的部位，适当的热敷来促进血液循环，缓解疼痛的症状。
考虑剖宫产后的产妇身体比较虚弱，免疫力比较低，在受凉的时时候就有可能会出现脚后跟疼痛的症状。
剖腹产后脚后跟疼怎么办
我前段时间刚做了剖宫产，想下地活动，可是脚后跟很疼，怎么办？
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