平时注意转移注意力,采取好的方法戒除手淫,要注意多运动锻炼。
长时间的手淫可能会导致阳痿早泄肾虚等症状,对影响性生活质量的。
长时间的手淫可能会导致阳痿早泄肾虚等症状,对影响性生活质量的。
手淫如果上瘾的话就需要及时的戒除才可以的,以免影响健康,建议你不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非
平时注意转移注意力,采取好的方法戒除手淫,要注意多运动锻炼。
长时间的手淫可能会导致阳痿早泄肾虚等症状,对影响性生活质量的。
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手淫如果上瘾的话就需要及时的戒除才可以的,以免影响健康,建议你不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非