建议去医院做详细的检查，如果它是由于退行性病变引起的，那你可以在局部进行理疗，以减轻疼痛感。如果它是由于病毒感染或者肿瘤的原因而引起的，那你应该及时的进行抗病毒治疗或者手术治疗，以防止症状的加重。同时你还要注意生活中的护理，避免肋骨部位受到压迫。
肋骨两侧疼的症状往往是由于肋间神经痛引起的，这是一种发病率非常高的神经科疾病，它主要是由于肋间神经出现退行性病变或者被病毒感染而引起。
肋骨两侧疼的症状往往是由于肋间神经痛引起的，这是一种发病率非常高的神经科疾病，它主要是由于肋间神经出现退行性病变或者被病毒感染而引起。
根据你的情况分析，你应该是工作久坐，且坐姿不恰当导致压迫肋间神经，从而导致神经痛。