可以用温水泡脚，使脚部细胞都活跃起来，提高血管的温度，加速血液的流动，在一定程度上也可以缓解脚筋疼的症状。
脚踝关节因为平时负重较大，活动量大，周围的肌肉组织较少，导致筋骨疼，所以很容易在日常工作生活过程中出现这种情况。
脚踝关节因为平时负重较大，活动量大，周围的肌肉组织较少，导致筋骨疼，所以很容易在日常工作生活过程中出现这种情况。
这种状况有可能是由于脚步经络阻塞，经络不通导致的，可以请人给自己的脚部进行全方位的按摩，疏通自己的脚部经络。
脚踝的筋疼怎么办
我最近总是感觉脚踝部位的筋疼痛，走路时疼，不走路时也疼，问脚踝的筋疼怎么办？
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