注意要改变走路姿势。不良的走路姿势对于骨盆也有十分大的影响。走路时髋关节要向上抬起，并保证腰部的挺直。
如果是早期的话，骨盆一高一低轻微症状的，是可以通过一系列功能锻炼来恢复的，比如利用骨盆的力量将身体往上带，臀部抬高至与屈膝大腿、上半身呈一条直线，一上一下为一组，左右共反复训练二十次。如果骨盆高低已经严重影响生活质量的话，还是要手术治疗的。
骨盆一高一低如何复位
我最近发现自己骨盆一边高一边低，看着特别的奇怪，骨盆一高一低如何复位？
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