注意脸部卫生,勤洗脸,不要熬夜吃辛辣刺激的食物,不要用手挤压痘痘。不用刺激的化妆品。女人下巴中间长痘可能是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,绝大多数跟这个年龄的油脂分泌旺盛有关系,使用控油和去角质的产品是必须的。