另外平时多喝水，多吃一些水果青菜，有助于恢复。偶尔出现性生活时间短，这与频繁手淫有关，别玩手淫的危害是很大的，容易导致出现阳痿早泄等性功能障碍，所以建议你还是尽快的改正。
阴茎痒的原因此较复杂，有内部因素，又有外部因素。如不洁的性关系就可能造成阴茎瘙痒，同时阴茎瘙痒也可能是因为包皮过长，发生了感染。
阴茎痒的原因此较复杂，有内部因素，又有外部因素。如不洁的性关系就可能造成阴茎瘙痒，同时阴茎瘙痒也可能是因为包皮过长，发生了感染。
常见的症状与包皮龟头炎、生殖器疱疹、尖锐湿疣等生殖感染类疾病有关；另外，患有一些疾病，如慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、内分泌变态、新陈代谢障碍的人，在外部因素的作用下，也易引起瘙痒。