平时应多注意休息,增加运动的时间,增强体质。合理饮食。您好,还是比较严重的。心律不齐是由于心脏病变导致心脏博动异常的病理现象。1.心律不齐可使血液循环失常。2.心律不齐较严重可致窦性停博。3.心律不齐可导致猝死。