建议你日常饮食补充一些鱼肝油、鸡蛋，胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等，还要注意休息等。
指甲变薄、变脆是指甲营养不良的反映，可能缺乏维生素A或者全身性营养不良。
指甲变薄、变脆是指甲营养不良的反映，可能缺乏维生素A或者全身性营养不良。
建议你去医院检查一下微量元素，平时注意营养的补充，特别是富含维生素A的食物。
指甲变薄变脆怎么办？
我最近压力比较大，吃的也挺少的，但是我发现我的指甲变得很脆很薄，请问指甲变薄变脆怎么办？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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