建议戒烟戒酒、平时注意饮食清淡为主，不要熬夜。
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。
根据你的描述，千万不要进行乳腺按摩，有可能导致乳腺的腺泡破裂。
乳腺增生结节能按摩吗
我得了乳腺增生结节有一段时间了，想问一下可以按摩吗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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