平时要注意多休息,这段时间尽量别做体力劳动,少吃辛辣刺激的食物。颈部淋巴结肿大的原因是比较多的,可以及时采取针对性的处理。在选择淋巴肿大的治疗方式时,淋巴结肿大是否有明显的诱因,如果是炎症,尽快处理炎症,如果是其他病变,要对症处理。