减轻压力,避免精神紧张,要避免高脂、高糖饮食,消除精神紧张因素,避免过于疲劳。是否有家族遗传史,因为本病有一定的家族遗传因素,看肘部是否有典型皮疹,因为银屑病基本最难下去的部位之一就是肘部,这个部位长期摩擦刺激因素。