可能是肾虚了，房事不要太频繁，需要减少射精，还需要服用补肾药物。
平时可以多吃一些具有壮阳补肾的食物，来增加阴茎的硬度，比如韭菜、羊肉、牛肉、海鲜等，如果阴茎的勃起功能有障碍，需要考虑药物来引起阴茎勃起。
吃什么能让阴茎快速勃起便粗便硬
我知道什么原因开始勃起无力了，也没有硬度，现在总是个心事，吃什么能让阴茎快速勃起便粗便硬？
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