平时减少低头时间，多后伸颈部的话，并加强颈部肌肉功能锻炼，可以到达缓解颈椎反弓的症状，但是不能剧烈运动。
颈椎反弓还能复原，颈椎生理曲度反弓是由于平时长时间低头导致的，但恢复到正常生理曲度的可能性比较小。
颈椎反弓还能复原吗
我是前几天有一次在电脑前坐久了，然后颈椎反弓还能复原吗？
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