晚上毛巾热敷，局部用手按摩，空调风扇不要对着吹，平时适当锻炼，如果没好转，症状加重，在做腰椎磁共振，ct没磁共振清楚。
腰肌劳损夜会出现类似症状，考虑是腰肌劳损，最近避免长时间维持一个姿势，适当增加运动量，改善腰肌力量。
腰部疼痛4天怎么了
我这几天感到腰部非常疼痛，已经第4天，这到底是怎么了？
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