建议多喝水，随天气的变化增减衣物是一定要的，一日之计在于晨，所以早上一定要吃早餐，少抽烟少喝酒，当然没叫你们不喝，偶尔喝点小酒对身体还是有好处的，在家里面也常备一些类似于999感冒灵这类有预防效果又有治疗效果的感冒药品，另外，每天用热水泡脚，冷水洗脸，呼吸蒸汽，热风吹面，都是有好处滴，还有在饮食方面多控制一下，依照个人体质，多吃点清淡的东西。
对于流行感冒的治疗，是可以服用感康的，但是效果并不是最好的，对此，建议可考虑使用快克，其专门用于治疗普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗，感冒不是不是疼痛，并不是服药一次就会有很大的起色，所以感冒以后要按时服药，才会有好的疗效。