平时要注意多休息,不能太过劳累,双腿不能剧烈运动,防止疼痛加剧。神经引起的双腿酸痛可能是下肢活动过度,导致神经反应到双腿引起双腿酸痛,下肢过度活动会产生大量乳酸。在乳酸被吸收之前,两个下肢都会感到明显的酸痛。