饮食上一定要避开油腻、辛辣、高脂肪的食物，早餐多吃一些好蛋白高一点的食物。
引起精子活力低的原因有很多，比如精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等。
引起精子活力低的原因有很多，比如精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等。
精子密度高活力低是可以受孕的，只是机率要低一些。应去医院进行全面系统的检查，针对性治疗。