过度活动后的肌肉酸痛是因为过度活动会导致肌肉细胞的无氧糖酵解，会产生过多的碳酸积存的肌肉内，所以出现酸疼。这个是因为过度活动造成的，所以需要卧床休息，减少肌肉活动，局部可以给活血化瘀药物涂抹治疗。
我因为肥胖好不容易下定决心减肥，昨天在健身房运动了一天，大腿疼的没办法走路，运动过量腿酸怎么办？
运动过量腿酸怎么办能快速缓解
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上海市同济医院
三甲
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