在平时也要尽量少接触花粉等,注意把被子,枕头,床单放到太阳下暴晒,杀死螨虫。有可能是皮肤过敏或湿疹引起的,皮肤过敏是由于局部皮肤变态反应,可以口服药物,外涂药剂,坚持不要用手去挠,越挠会使瘙痒面积越大,而且还会导致皮肤内部感染,增加治疗困难。