平时要对患处进行保护,可以适当运动但是不要剧烈运动,否则会造成肌肉拉伤。老年女性大腿根疼是运动过度造成的腿部肌肉损伤。可以到医院拍股骨头的片子,要是股骨正常就是没有问题。要是症状严重的,可以使用药物治疗。