急性期过后,注意尽量避免膝关节过度的负重、行走以及跑步。以减轻对膝关节骨刺的刺。姜可以治骨刺,骨刺是系异常增生的骨组织,是一种良性外生性骨瘤,只发生于软骨化骨的骨骼。多发生在长骨干骺端,可单发亦可多发。