可以用温水进行坐浴,每天坐浴两次,每次坐浴15分钟左右。注意个人的卫生。男性,出现小腹胀痛,腰酸,有可能是有前列腺炎,可以到医院检查一下前列腺液,如果确定可以采取药物治疗,穿纯棉线的内衣每天更换,内衣和裤子不要太紧。