总做噩梦怎么回事

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我这几周晚上睡觉总是做噩梦，而且早上起不来，不知道是怎么回事？

可以就诊精神科门诊，寻求专业精神心理医生的帮助。针对这种情况，一定要及时进行调整，检查自己的睡眠姿势，一定要释放压力，注意劳逸结合。

总是做噩梦，有可能是最近一段时间病人的工作压力、精神压力比较大，身体感觉比较疲劳。白天的这种紧张的感觉有可能会延续到睡眠状态中，出现做噩梦、精神紧张的情况。

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